تعرف على فوائد فاكهه الكيوى واهميتها للجسم !!

2015.07.14 - 10:38 - أخر تحديث : الثلاثاء 14 يوليو 2015 - 10:38 صباحًا
ارسال
شــارك
تعرف على فوائد فاكهه الكيوى واهميتها للجسم !!

تتميز فواكه الكيوي بغناها الشديد بفيتامين ج بشكل غير عادي عن سائر الفواكه ويصنفها في ذلك ادارة الغذاء والدواء الأمريكية إذ إن حبة واحدة منها تحتوي على أكثر من ٢٠٪ من احتياجات الجسم اليومية من فيتامين ج وتشير مجموعة هائلة من الدراسات عن فوائد هذا الفيتامين للجسم منها أن له تأثيرها مضاد للالتهاب ومضاد للسرطان , ومنها أن يخفف من شدة التهاب المفاصل التنكسي والرثياني , كما أن تناوله يخفف من الربو , ويمنع سرطان القولون وتصلب الشرايين , ويقلل من داء القلب السكري وهو يقوي المناعة ويمنع التهابات الأذن المتكررة.

د جميل القدسي