كيف تجددين حميتك بعد رمضان مع الدكتورة سعاد اوزيت

2014.07.28 - 12:12 - أخر تحديث : الإثنين 28 يوليو 2014 - 1:00 مساءً
ارسال
شــارك
كيف تجددين حميتك بعد رمضان مع الدكتورة  سعاد اوزيت

بقلم لطيفة مخاش.
تعمل اغلب النساء على قطع برنامج حميتها في شهر رمضان لتعود اليها بعد انتهاءه  بدون استشارة طبية او تغيير في برنامج الحمية ظنا منها انه القرار الصحيح متجاهلة العواقب التي يمكن ان تؤثر على نتائج الحمية وعلى صحة صاحبها.
سعاد اوزيت الطبيبة المختصة في التغذية وداء السكري تؤكد ذلك وتقول انه لابد من زيارة الطبيب المختص بعد الانقطاع من برنامج الحمية ولو بوقت قصير، فغياب المتابعة الطبية يمكن ان يؤثر سلبا على مصير الحمية.
وتضيف الدكتورة سعاد ” الحمية هي طريقة عيش وفلسفة حياة لذلك فيجب على متتبع الحمية ان يتأكد من اسباب اتباعه للحمية ومن النتائج التي ينتظرها من هذه الحمية”.
تجدون المزيد من المعلومات في الروبورطاج.

 اليك الفيديو