تصنيف صحة الأم و الطفل

6 نصائح للحوامل في فصل الصيف

2017.05.12 - 1:36 - أخر تحديث : الجمعة 12 مايو 2017 - 1:36 مساءً
شــارك

تعرف المرأة الكثير من التقلبات الجسدية والنفسية خلال فترة حملها، وذلك نتيجةً للاضطرابات الكثيرة التي تشهدها هرموناتها. أما خلال فصل الصيف، فتكون الأمور أكثر تعقيدا، حيث أكدت العديد من الدراسات والأبحاث الطبية أن درجات الحرارة المرتفعة كثيرا ما تؤثر سلبا على صحة الحامل وجنينها على حد السواء؛ ومن…

6 نصائح للحوامل في فصل الصيف

الحمل الصحي ينتج أطفالا متميزين

2017.03.08 - 10:58 - أخر تحديث : الأربعاء 8 مارس 2017 - 10:58 صباحًا
شــارك

عيش المرأة الحامل شعورا متقلبا في بداية حملها ممزوج بين الفرح والكآبة، وهذا امر طبيعي يحدث من خلال تبدلات فيزيولوجية تترافق مع جسد المرأة طيلة تسعة شهور. ومن هذا المنطلق لا بد للحامل أن تعي مسألتين هامتين وهما التغذية الصحية السليمة والنشاط الرياضي الذي يترافق مع الحمل، وبهذا تكون السيدة…

الحمل الصحي ينتج أطفالا متميزين

أهم النصائح و المعلومات عن تغذية الاطفال بعد الولادة !!

2017.01.19 - 1:03 - أخر تحديث : الخميس 19 يناير 2017 - 1:03 مساءً
شــارك

د .مازن سلمان حمود–ماجستير تغذية علاجية — جامعة لندن يعتمد الأطفال حديثو الولادة على غذائهم من المخزون الموجود في أجسامهم وخصوصاً مخزون الكلايكوجين في الكبد، لأن الرضاعة لا تبدأ إلا بعد يومين أو الثلاثة الأولى من عمر الطفل . ويخزن الكلايكوجين في كبد الطفل في مرحلة تكون الجنين . وترتفع نسبة…

أهم النصائح و المعلومات عن تغذية الاطفال بعد الولادة !!

مشروبات تغنيكِ عن إدمان الشاي والقهوة!!

2016.11.07 - 11:24 - أخر تحديث : الإثنين 7 نوفمبر 2016 - 11:24 صباحًا
شــارك

تواجه الكثير من الفتيات مشكلة كبيرة فى سيطرة تناول المشروبات المنبهة كالقهوة والشاي بشكل إعتيادي خلال أوقات اليوم المُختلفة الأمر الذى يصل فى بعض الأحيان الى عدم التركيز أو القدرة على القيام بأى شئ بسبب عدم تناولها، فضلاً عن الأعراض…

مشروبات تغنيكِ عن إدمان الشاي والقهوة!!

هكذا تتأكدين انك حامل… منذ الاسبوع الاول!

2016.08.03 - 8:34 - أخر تحديث : الأربعاء 3 أغسطس 2016 - 8:34 صباحًا
شــارك

غالبًا ما يتم الحمل عند التقاء الحيوانات المنوية بالبويضة، حيث يتم تخصيب هذه الأخيرة ويحدث الحمل. لكن لا يمكن للمرأة أن تعلم أنها حامل خلال الأسبوع الأول إذ تعاني بدايةً من النزيف وتظن من أنه نزيف الدورة الشهرية. لذلك، تنتظر لحين اقتراب موعد دورتها الشهرية الثانية. في حال كانت…

هكذا تتأكدين انك حامل… منذ الاسبوع الاول!