تصنيف رجيم و رشاقة

مشروبات تغنيكِ عن إدمان الشاي والقهوة!!

2016.11.07 - 11:24 - أخر تحديث : الإثنين 7 نوفمبر 2016 - 11:24 صباحًا
شــارك

تواجه الكثير من الفتيات مشكلة كبيرة فى سيطرة تناول المشروبات المنبهة كالقهوة والشاي بشكل إعتيادي خلال أوقات اليوم المُختلفة الأمر الذى يصل فى بعض الأحيان الى عدم التركيز أو القدرة على القيام بأى شئ بسبب عدم تناولها، فضلاً عن الأعراض…

مشروبات تغنيكِ عن إدمان الشاي والقهوة!!

تعرف على الفاكهة التى تساهم فى حرق الدهون وشد البشرة !!

2016.11.01 - 6:00 - أخر تحديث : الثلاثاء 1 نوفمبر 2016 - 5:53 مساءً
شــارك

  في هذه السطور القليلة نتعرف سوية على ريجيم العنب من حيث شروطه وفوائده، وذلك تباعاً كالآتي : يعتبر ريجيم العنب من الأنظمة التي تساعدك في التخلص من السموم من الجسم، وذلك من خلال تطبيق النقاط التالية: اعتمدي هذا النظام الغذائي لمدة أسبوع فقط، من المفضّل…

تعرف على الفاكهة التى تساهم فى حرق الدهون وشد البشرة !!

رجيم عيد الأضحى.. اخسري وزنك الزائد مع هذه النصائح السهلة

2016.09.02 - 1:27 - أخر تحديث : الجمعة 2 سبتمبر 2016 - 1:27 مساءً
شــارك

ضفي أجواء العيد روح الألفة والمحبة بين الناس، حيث يقوم الأصدقاء والأحبة بتبادل الزيارات والتهنئات بقدوم العيد. ولابد أن تقومي بالتعبير لزوارك عن محبتك لهم وترحيبك وسعادتك بقدومهم وذلك عن طريق تقديم الضيافة اللائقة والأنيقة واللذيذة لهم. اليك بعض النصائح الصحية التي ستساعدك في تحقيق هدفك قبل عيد…

رجيم عيد الأضحى.. اخسري وزنك الزائد مع هذه النصائح السهلة

خطآن ترتكبينهما في الصباح يسببان لك البدانة وعدم قدرة الجسم على حرق الدهون

2016.08.09 - 8:26 - أخر تحديث : الثلاثاء 9 أغسطس 2016 - 8:26 صباحًا
شــارك

لصباح هو أفضل وقت لتحسين عمليات الحرق في الجسم والاستقلاب. فالاستقلاب أو الأيض هو الذي يسرع حرق السكر ويحرر الطاقة. إذا كان الاستقلاب metabolism لديك بطيئاً سيؤدي ذلك الى تراكم الدهون والسكريات في الجسم الأمر الذي يؤدي الى زيادة الوزن . إذا أردت أن تنحفي عليك ألا ترتكبي…

خطآن ترتكبينهما في الصباح يسببان لك البدانة وعدم قدرة الجسم على حرق الدهون

لإزالة سموم الكبد والتخلص من الوزن الزائد إليك هذا العلاج المعجزة..!؟

2016.05.30 - 11:11 - أخر تحديث : الإثنين 30 مايو 2016 - 11:11 صباحًا
شــارك

كيف يمكننا إزالة السموم من الكبد؟ تذكّروا أن الوظيفة التي ينجزها الكبد كلّ يوم تجبره على مراكمة السموم. إذًا هدف العلاج هو أن يزيل هذه الأوساخ المضرّة. يمكنكم أيضًا أن تقوموا بهذا العلاج 3 مرّات في السنة. • عصير الغريب فروت والثوم…

لإزالة سموم الكبد والتخلص من الوزن الزائد إليك هذا العلاج المعجزة..!؟