أرشيف الوسم 'نصائح'

8 نصائح للحفاظ على صحة جلدكِ وبشرتكِ بالشتاء

2016.10.17 - 9:24 - أخر تحديث : الإثنين 17 أكتوبر 2016 - 9:24 صباحًا
شــارك

أيام قليلة وستبدأ حرارة الجو بالإنخفاض تدريجيًا، استعداداً لدخول فصل الشتاء. ولذلك، لا بدَّ من الإعتناء بصحة جلدكِ وبشرتكِ، عبر هذه الخطوات: 1- الانتظام في شرب الماء والسوائل الدافئة خاصة القرفة والزنجبيل والكاكاو بالإضافة للشاي والقهوة، لأنها تساعدكِ على تدفئة الجسم وتنشيط الدورة الدموية. ويعدُّ ذلك هاماً جداً للحفاظ على…

8 نصائح للحفاظ على صحة جلدكِ وبشرتكِ بالشتاء

5 طرق لتخففى من ضغوط الحياة عليكى كأم

2016.08.01 - 1:38 - أخر تحديث : الإثنين 1 أغسطس 2016 - 1:38 مساءً
شــارك

كونك أم فهذا يعنى أنك دائما مشغولة طوال اليوم، لذلك فمن الطبيعي أن يشعرن الأمهات بالتوتر والضغط. لدينا خمسة نصائح بسيطة حتى تتمكنى من الاسترخاء والتخلص من التوتر، فأنت تستحقين ذلك! التنفس بعمق والتأمل: إن الشيء العظيم حول التنفس العميق والتأمل هو أنه يمكنه أن يفعل العجائب لعقلك وجسمك، ويمكنك ممارسته في…

5 طرق لتخففى من ضغوط الحياة عليكى كأم

نصائح لمواجهة جفاف الشفاه خلال الصيف !

2016.07.27 - 2:41 - أخر تحديث : الأربعاء 27 يوليو 2016 - 2:41 مساءً
شــارك

حذرت مجلة “بريغيت” الألمانية من أن الجفاف يهاجم الشفاه في الصيف أيضاً، وليس فقط في الشتاء حيث يمكن أن تتعرض الشفاه ذات البشرة الرقيقة للغاية والخالية من الغدد الدهنية لحروق شمسية، مما يؤدي إلى جفافها، ومن ثم تشققها. ومن المهم أيضاً الإكثار من السوائل خلال الصيف، بمعدل لا يقل عن…

نصائح لمواجهة جفاف الشفاه خلال الصيف !

نصائح سهلة و بسيطة لتخلص من ذبول البشرة في رمضان !!

2016.06.22 - 11:31 - أخر تحديث : الأربعاء 22 يونيو 2016 - 11:31 صباحًا
شــارك

لا شك انّ التعب اليومي والجهود التي تبذلينها تؤدي الى ظهور ملامح التعب على وجهك، ولكن حين يكون لديكِ اي مناسبة تحتارين في طريقة التخلص من هذه الملامح وعلامات الارهاق، الا ان موقع انوثة يطرح امامك العديد من الطرق السهلة والبسيطة التي تعيد الاشراقة الى بشرتك. – اكثر منطقة في…

نصائح سهلة و بسيطة لتخلص من ذبول البشرة في رمضان !!